Selbstbestimmt, individuell, fantasievoll
Was ist Hypnose eigentlich und was passiert dabei im Körper? Wie fühlt sich das an? Behalte ich die Kontrolle? Und bin ich überhaupt für die Hypnosetherapie geeignet?
Hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen zur Hypnose und Hypnosetherapie.
Hypnotische Trance
Mit der Hypnose wird ein veränderter Bewusstseinszustand ausgelöst – die hypnotische Trance. Die Fähigkeit in Trance zu gehen ist allen Menschen angeboren. Denken Sie nur an Kinder, die völlig vertieft, „wie in Trance“ spielen – sie nutzen diese natürliche Fähigkeit intuitiv.
Aktivierung des Gehirns
Der Hypnosezustand ist vergleichbar mit einer tiefen Entspannung, wie im Schlaf. Dabei werden Energieressourcen freigesetzt, die zu einer gesteigerten Aktivierung des Gehirns führen. Sie sind ganz auf sich und Ihr Innerstes konzentriert.
Perspektivwechsel
Durch die starke Fokussierung öffnet sich in Hypnose Ihre Wahrnehmung für innere Bilder, Gefühle und komplexe Zusammenhänge. Sie kommen in Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein und können das große Ganze aus verschiedenen Blickwinkeln sehen. So ergeben sich oft völlig überraschende, neue Sichtweisen und Sie können aus sich selbst heraus neue Lösungsschritte entwickeln.
Selbstbestimmtheit
Während der hypnotischen Trance bleibt Ihr Verstand aktiv, sodass Sie vollständig selbstbestimmt und ansprechbar sind. Sie können jederzeit die Trance selbstständig steuern und unterbrechen oder sich mit mir unterhalten.
Hypnosefähigkeit
Jeder Mensch ist hypnotisierbar, wenn er es zulässt. Auch wenn Sie ein starkes Kontrollbedürfnis oder innere Unruhe haben, kann ich Sie mit Hilfe spezieller Techniken dabei unterstützen, in Trance zu gehen.
Fantasie & Kreativität
In meiner Arbeit mit Hypnose spielen Fantasie & Kreativität eine wichtige Rolle. Diese können bei Bedarf gestärkt oder reaktiviert werden. Wenn Sie dem mit Offenheit begegnen, können Sie ganz neue, unerwartete Erfahrungen für sich machen.
In meiner therapeutischen Arbeit nutze ich die moderne selbstorganisatorische Hypnose, die auf medizinischen und psychologischen Grundlagen basiert. Ärzte, Psychotherapeuten und Heilpraktiker mit einer mehrjährigen, fundierten Ausbildung setzen diese Methode erfolgreich für viele verschiedene Anwendungsbereiche ein.
In enger Zusammenarbeit mit Ihrem Unterbewusstsein, das komplexe Zusammenhänge erkennt, können so individuelle, kreative Lösungen für Ihre Themen & Probleme erarbeitet und umgesetzt werden.
Ich freue mich darauf, in meiner Praxis gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Unterbewusstsein die (Selbst-) Hypnose als effektives Werkzeug zu erkunden, Ihre Themen & Probleme aus einer anderen Perspektive zu beleuchten und Ihre inneren fantasievollen Anteile zu stärken und zu aktivieren.